Los principales síntomas de la ansiedad los podemos dividir en dos grandes grupos, los PSICOLÓGICOS que se caracterizan por tensión, temores, dificultad de concentración y aprensión. Y los SOMÁTICOS que están dados por taquicardia, hiperventilación, palpitaciones, temblor y sudación.
Es frecuente que dentro de esta sintomatología participen otros sistemas como el gastrointestinal.
También son comunes los trastornos del sueño y la fatiga.
Los trastornos simpaticomiméticos de ansiedad son una respuesta a un estado del S.N.C. y un refuerzo de mayor ansiedad. Por lo que la ansiedad puede tornarse en autogeneradora, ya que los síntomas refuerzan la reacción, lo que origina una escalada.
TRASTORNOS DE ANSIEDAD GENERALIZADA:
Este trastorno es el más común de las manifestaciones de ansiedad. Sus manifestaciones aparecen de los 20 a 35 años y predomina en mujeres. Los signos y síntomas más frecuentes son aprensión, preocupación, irritabilidad, hipervigilancia y molestias somáticas. Los síntomas son muy prolongados y persisten cuando menos por un mes.
TRASTORNO DE PÁNICO:
Este cuadro se puede reconocer por presentar episodios impredecibles recurrentes, breves, de ansiedad intensa con o sin agorafobia. EL cual se acompaña de disnea, palpitaciones, cefalea, taquicardia, vértigos, nausea, parestesias y timpanismo, así mismo existe una sensación de destrucción inminente.
El pánico tiende a ser familiar e iniciarse antes de los 25 años de edad.
Los enfermos con pánico recurrente se tornan desmoralizados, agorafóbicos y deprimidos.
TRASTORNO FÓBICO:
La ideación fóbica es un mecanismo de “desplazamiento” en que el paciente transfiere los sentimientos de ansiedad de un objeto verdadero a uno que puede evitar, de tal forma que no sienta ansiedad. El problema estriba en que las fobias son mecanismos de defensa ineficaces por lo que el paciente tiende a aumentar el número de éstas y su intensidad.
TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO:
En este tipo de reacción la idea irracional o el impulso se inmiscuyen de manera persistente en el conocimiento.
Las obsesiones son pensamientos que recurren constantemente (temor de golpear a alguien) y las compulsiones son acciones repetitivas, como lavarse las manos muchas veces antes de realizar una actividad. Estas acciones son reconocidas por el individuo como absurdas y se resiste a ellas, pero la ansiedad sólo se alivia por la ejecución ritualista, el impulso mecánico o la consideración de la idea.
TRASTORNO DISOCIATIVO:
Los más frecuentes son el sonambulismo, personalidad múltiple, la fuga y la amnesia. Este trastorno se presenta por crisis emocionales y aunque la principal ganancia es reducir la ansiedad, la secundaria es una solución temporal de la crisis.
DIAGNÓSTICO
El diagnóstico se establece con base a la historia clínica.
TRATAMIENTOS Y RECOMENDACIONES
Otro tratamientos más moderno es una técnica llamada EFT (en ingles Tecnicas de liberación emocional) que con solo unos golpes en puntos energeticos definidos por la acupuntura permite eliminar la interferencia energética que produce estos Síntomas de la Depresión así como sintomas de la ansiedad, entre otras de las curas que permite lograr. Si quieres Aprender esta técnica te recomiendo esta guia que se llama "Toques: La forma más simple y rápida de obtener libertad con EFT." Es muy simple y breve al mismo tiempo que te permite usar tu mismo la técnica y solucionar tus propias enfermedades y las de tus amigos. La puedes encontrar en el sitio de su Autor Vagalumetopia.orgPara los que les gusta las cosas fáciles existe una forma más pasiva de sanar la ansiedad que consiste en usar las frecuencias cerebrales para reprogramar el cerebro. Consiste en Escuchar una pista de audio (lo que te permite estar recostado sin tener que hacer nada para sanar los sintomas de la ansiedad) y tu cerebro se reprograma por medio de las frecuencias que son emitidas por esta pista, si te interesa puedes comprar estas pistas en una tienda on-line que se llama "The Unexplainable Store®"
En fin, espero esta información les sea de ayuda para que su vida tome una dirección más optimista y saludable permitiendo que disfruten del maravilloso paraiso que tenemos en nuestras manos.
